Eneseteostuse nõustamine

Võimalikud teemad:

Kaardistame Sinu tugevused, anded, unistused sotsiodünaamilisel meetodil, keskendume personaliseeritud eneseteostuse disainile, et saaksid elada endakujulist elu.

Jagan Sinuga infot tööturu võimalustest, organisatsioonide köögi poolt, palgakujundamise loogikat ja tööturu trende.

Aitan koostada plaani, isikupärase CV, disainida isikubrändi ning leida ideid elustiili- või mikroettevõtte loomiseks.

Töökoha vahetusel tegeleme sihtkandideerimisega. Harjutame enda autentset esitlemist intervjuu käigus nii, et võimalused sobiva pakkumise saamiseks suurenevad.

Kui on soov oma praeguses töökohas jätkata, leiame selleks uut hingamist, vajadusel teeme läbi palgaläbirääkimise.

Sihtgrupp: töötavad ja mittetöötavad täiskasvanud, üliõpilased, õpilased

Kestvus:  2 tundi kohtumist (lisaks juhendamine kirja teel,  CV üle vaatamine ja kirjanduse soovitused)

Hind eraisikule:  180.00

Õpilased, tudengid, õpetajad ja mitte töötavad inimesed: 150.00

Järelkohtumised (1,5 tundi) 150.00 eurot

Tasumine kohapeal sularahas või arvega.

NB! Väiksema sissetulekuga inimestel on võimalik teha kokkuleppeid hindade osas. Raha ei saa olla takistus, et teraapiasse või nõustamisele mitte tulla.

Koht: Gonsiori 27 (Eesti Rahvusringhäälingu maja)

Nõustaja: Tiina Saar-Veelmaa

Küsi infot: tiina@aaretesaar.ee

Sessioonil keskendume elukäigu kaardistamisele ja kristalliseerime nn suure küsimuse, millisele on vaja lahendust. Pühendume vajalike ressursside leidmisele muudatuste tegemiseks ja oodatud situatsioonide läbi töötamisele.

Kasutan aktiivmeetodeid (nt. visualiseerimist, psühhodraamat, süsteemse lähenemise filosoofiat, sotsiomeetriat, disainmõtlemist), mille abil saab nähtavaks tuua selle, mis arutleva analüüsiga jääks varju. Leiame tekkinud probleemidele uudseid vaatenurki ja lahendusi, läbi enda sisemise tarkuse, spontaansuse ja loovuse äratamise.

Tegeleme vajadusel mineviku, oleviku kui tuleviku küsimusega.

Kestus: 1,5 – 2 tundi

Hind eraisikule: 180.00 eurot (esmakohtumine), 150.00 (järelkohtumised)

NB! Väiksema sissetulekuga inimestel on võimalik teha kokkuleppeid hindade osas. Raha ei saa olla takistus, et teraapiasse mitte tulla.

Koht: Kohtumine toimub nõustamisruumis Gonsiori 27 (Eesti Rahvusringhäälingu maja)

Psühholoog ja psühhodraama terapeut: Tiina Saar-Veelmaa

Küsi infot: tiina@aaretesaar.ee

Personaalselt disainitud nõustamisprotsessi käigus uurime tööalaseid küsimusi: suhteid töökohal, ülekoormust, läbipõlemise ohtusid, rolli sobivust ja otsime paremaid toimimisviise ning uusi lähenemisi terviklikuks eneseteostuseks.

Tulemuseks:
– selgus ja lahendused;
– rätsepatööna õmmeldud tööelu;
– erialaste oskuste areng;
– stressi vähenemine, läbipõlemise ennetamine;
– töörõõm ja kergus;
– sihtide saavutamine ja uhkus enda üle.

Kestus: 1,5 tunnine sessioon

Hind: 180.00 eurot (esmakohtumine), 150.00 järelkohtumised

Koht: Kohtumine toimub nõustamisruumis Gonsiori 27 (Eesti Rahvusringhäälingu maja)

Psühholoog ja psühhodraama lavastaja: Tiina Saar-Veelmaa

Küsi infot: tiina@aaretesaar.ee